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节能刻不容缓
①从小我们受到的教育就告诉我们中国地大物博，但是我们要知道中国有13亿人口，这些资源如果平均到我们每一个人头上就远远低于世界人均值。
②同样是创造1万美元的价值，中国所消耗的能源是美国的2.5倍，是日本的11倍多。近些年来石油价格不断上涨，多次突破60美元大关。中国已经成为世界第二大石油消费国，不断冲高的油价必定会影响中国经济的增长。长期以来我国国民经济保持数量扩张型的粗放增长方式，呈现高投入、高污染、高消耗、低回报、低效益的局面。针对现状，政府指出“必须切实转变经济增长方式，大力发展节约型经济”。这说明节能已刻不容缓！
③这让我想起以前曾经听到过的一个故事。据说日本人煮鸡蛋用的锅非常讲究，煮一个鸡蛋，用煮一个鸡蛋的锅，煮三个鸡蛋用煮三个鸡蛋的锅。而且煮鸡蛋的水刚好没过鸡蛋，不多不少。假设煮鸡蛋九成熟最好，日本人会在七八成熟的时候，将燃气关掉，用开水的余温将鸡蛋继续煮熟。既节省了燃气、节约了水，鸡蛋煮得又恰到好处。从这一个侧面已显出了日本人的节能意识已经深入到了生活中的每一个细节。
④我们经常能够在水龙头边看到“节约每一滴水”，在电灯开关边看到“节约每一度电”的宣传口号，但是我们需要的不仅仅是口号而是实际行动。我有时会看到有的房间开着空调却同时开着大门，以及人去而灯不灭的现象，这都是生活的细节。这些看似渺小，但是如果全国13亿人都这样做，你还敢忽视它吗?我们粗放豪爽、大手大脚的习惯该改改了！
⑤如果我们注意生活中的每一个细节，形成良好的生活习惯，在不经意间既省了钱又节约了能源。省的钱是有限的，但节能的意义是无限的。我们不应该因为是公家付费还是私人付费而有所区别。因为资源是全人类的共同财产。
1、结合文章内容，回答“我们粗放豪爽、大手大脚的习惯”是指什么呢？请举出文中所写的一种现象。
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2、第二自然段的主要内容是
3、政府向全民发出“建设节约型社会”的号召，你一定积极参与其中了吧！请针对上面所写的现象写出一个节约资源的好办法，拟出一条有关节约资源的公益广告语。
节约资源好办法：___________________________________________
节约资源公益广告语：_______________________________________
4、在下面几句话中，符合短文意思的画“√”，不符合的画“×”。
（1）同样是创造1万美元的价值，中国所消耗的能源是美国的5倍，是日本的11倍多。 （ ）
（2）我们中国地大物博，但是世界人均值却远远高于我们国家的人均值。 （ ）
（3）中国已经成为世界第一大石油消费国，不断冲高的油价必定会影响中国经济的增长。 （ ）
（4）第三自然段“日本人煮鸡蛋”的事例，是从这一个侧面显出日本人的节能意识已经深入到了生活中的每一个细节。 （ ）
（四）“情绪污染”也是病
所谓“情绪污染”，是指一个人的坏心情影响了几个人的好心情。其实，家庭中的“情绪污染”尤其值得注意。其明显特征，一是“患病的多”：因孩子生气，因家务生气，因性格不合生气，因在外面不顺心生气，回家拿家人出气等等。总之，鸡毛蒜皮的小事都可以生气。有人研究认为，家庭气氛如果长期压抑、沉闷，很容易使人神经系统紊乱，免疫能力下降，患病机率升高。正所谓“情绪致病”。“现代医学研究证明，凡患情感失调的人，发病的风险是正常人的2倍。因而发出了‘生气等于自杀’的警告。”
防止“情绪污染”，主要还是加强品格和心情修养。人心情愉悦，就能分泌更多的内啡肽，使人精神快乐，健康长寿。反之，则会减少这种物质的分泌，使人抑郁寡欢．加速老化。某刊曾登载如下相处金言：“为小事争吵是愚蠢，为大事争吵是无能。做你该干的事，不做无谓的精神消耗。”其次，要善于克制与忍让。不少“大腕”、政治家都不断警示自己要“制怒”，要“骤然临之而不惊，无故加之而不怒”。
作为普通百姓，更应该“有话好好说”，有事商量着办，切不可动辄争吵、斗气、自家相残。再次，要审视自己，多加交流。人无完人，谁都有毛病。家庭成员之间要多交流，多沟通，及时了解对方的意见、看法和心理需求。寻找共同点，扩大共同点，共同构建欢愉和谐的家庭气氛。
此外，还要学会宽容，多点幽默。所谓宽容，即互谅互让。幽默不仅体现宽容，而且富有趣味和启示，能调节情绪，宽松气氛，使人步入和谐，感受更为从容乐观的思想境界。有所悟之人曾造出如下箴言：“要努力把自己培养成一个性情乐观的人，记住自己所能干的就是给身边的人带来轻松和愉快。”
1、结合《“情绪污染”也是病》中的相关内容，请你提出合情合理的建议。
晚上，小明听到妈妈和爸爸在吵架，原来是妈妈在单位受了委屈，回来拿爸爸撒气。事后，小明很想劝劝妈妈，他可以对妈妈说些什么呢？
（1）小明会对妈妈说：“ 。”
（2）小明觉得爸爸不会安慰妈妈，这也是吵架的原因。小明会对爸爸说什么呢？小明会对爸爸说：“ 。”
（3）小明从这件事中也有所感悟，他给全家人写下了这样的话，贴在墙上。
“ 。”
2、第一自然段运用了 说明方法，这样的好处是
3、本文从哪五方面介绍了防止情绪污染的方法？
4、在家庭中要注意克制“情绪污染”的原因是